Kategoriler: Kitap Özetleri

Gerçek Hayat İçin Yoga Kitap Özeti – Maya Fiennes


Orijinal adı ve dili:
Yoga For Real LifeISBN: 978-605-09-2560-9
Sayfa Sayısı: 208
Ebat: 18.9×24.6 cm
Yayın Tarihi: Nisan 2015
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 39.00 TL

Gerçek Hayat İçin Yoga ile hayatın güzelliklerinin farkına varacaksınız. İnanın, bundan önce böyle bir yoga kitabı yazılmadı!

“Maya ile yoga yapmak seksi, ilham verici ve canlandırıcı bir şey, beni mutlu ediyor.”
ELLE MACPHERSON

Gerçek Hayat İçin Yoga bahar havasında alınan derin bir nefes. Kundalini yoganın bilgelik ve enerjisini hayatınıza davet edecek ve sizi canlandıracak bir rehber.

Maya Fiennes, heyecan verici ve eğlenceli tarzıyla dünyanın en ünlü yoga eğitmenlerinden biri. Ona göre, yogayı yediden yetmişe herkes sevecek. Maya’nın, modern yaşam biçimine uygun yoga tarzı, iç enerji merkezlerine (çakralar) odaklanarak duruşlarla, mantraları ve meditasyonu birleştiriyor.
Kendi hayat hikâyesinden yola çıkan Maya Fiennes, yoga heyecanını paylaşarak sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırlarını anlatıyor.

Maya Fiennes Hayatı :

Makedonya’da doğan Maya Fiennes, klasik piyano eğitimini hayat dolu kişiliğiyle birleştirip yeni bir yoga deneyimi yarattı. 2009’dan beri iki çocuğu ve eşiyle Los Angeles’ta yaşıyor. Yogaya gönül verenlerle dünyanın dört bir yanında buluşarak onlara ilham veriyor.

Bul-Tikla

Son Yazılar

Norveç’te ortaya çıkan balina Hvaldimir Rus casusu muydu? Nasıl geldi, nasıl öldü?

Norveç açıklarında bir beluga balinasının niçin üstünde koşum ekibi olacak şekilde ortaya çıktığına ilişkin gizem…

42 dakika ago

Mac’te Apple Intelligence nasıl? (Şimdi kullanabileceğiniz 5 özellik)

Son güncellemeyle beraber iPhone, iPad ve Mac'ler resmi olarak Apple Intelligence özelliğine haiz oldu. Her…

7 saat ago

Don Toliver – New Drop Şarkı Sözü

[Chorus] Got two girls in the cut And I don't know what to do I…

13 saat ago

Teknik direktörlere itiraz hakkı! Futbolda VAR’a kardeş geliyor: FVS

FIFA Yargıcı Komitesi Başkanı Pierluigi Collina, teknik direktörlere itiraz etme hakkı veren Futbol Video Desteği'nin…

14 saat ago

TikTok’u sallayan yemek tarifi! Yeni bir kabak spagetti türü ‘spaghetti squash’ nasıl yapılır?

Çoğumuz makarnayı seviyoruz. Sadece çoğu zaman makarna ile beraber gelen rafine karbonhidratlar bir miktar can…

21 saat ago

Milyonlarca kişiyi vuran gizemli uyku hastalığı: 1917’de neler oldu?

Uyanış (Awakenings) adlı 1990 yapımı filmimizde 30 senedir komada bulunan Robert De Niro'nun karakteri uyandığında…

1 gün ago