Kitap Özetleri

Sağlığın Doğru Şifreleri Kitap Özetleri – Sedef Bingül

Sağlığın Doğru Şifreleri Kitap Özetleri – Sedef Bingül

Siz deneme tahtası değilsiniz!

Evet, biliyorum. Her gün yeni bir bilgiyle uyanıyorsunuz. Değişimlerin neredeyse ışık hızında yaşandığı, herkesin farklı bir şey söylediği günümüzde neyin doğru neyin yanlış olduğunu çözmeye çalışıyorsunuz. Evet, anlıyorum. Görselliğin altın çağında geride kalmak istemiyorsunuz. Yeni buluşların, işlemlerin nimetlerinden siz de yararlanıp görünüşünüzle ilgili o kırıcı eleştirilerden kurtulmayı, övgüleri duymayı arzuluyorsunuz. Evet, hak veriyorum. Şimdiye kadar adını bile duymadığınız ancak sağlığınızı düzeltecek, sizi gençleştirecek, zayıflatacak mucize gıdalar, çaylar, haplar sadece bir adım belki de bir “tık” önünüzde, hazır bekliyor. Siz de insansınız. Elbette sağlıklı, genç ve güzel kalmak isteyeceksiniz. Ancak hedefleriniz uğruna, herkes kullanıyor diye, herkes yaptırıyor diye sizi robotlaştırmalarına izin vermeyin. Bu kitapta hastalıklara yol açabilen nedenleri, risk faktörlerini, doğru bildiğiniz yanlışları, bilimsel olarak kanıtlanmamış ancak ticari nedenlerle popüler olan akımlar ve ürünler konusunda uyarıları okuyacak, sağlıklı beden-zihin ilişkisi için doğru şifreleri öğreneceksiniz. Yaşamınızı doğru zamanlama ile planlayıp, bedenin kendini iyileştirme gücünden yararlanarak hastalıkları önlemenin, sağlıklı ve genç kalmanın, ruhsal olarak dingin, zihinsel olarak aktif olmanın yollarını keşfedeceksiniz.

Kitap Künyesi:

ISBN: 978-605-09-6972-6

Sayfa Sayısı: 280

Ebat: 14 x 21 cm

Yayın Tarihi: Ocak 2020

Kategori: Sağlık

Dr. Sedef Bingül Hakkında:

Dr. Sedef Bingül, İstanbul’da doğdu. Notre Dame de Sion Fransız Kız Lisesi’ni bitirdi. İstanbul Üniversitesi, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nden ve İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi, İç Hastalıkları Bölümü, “Beslenme” dalında dört yıllık tezli doktora programından mezun oldu. İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi, İç Hastalıkları Bölümü’nde, Obezite Polikliniği’nde obezite-hastalıklar ilişkisi üzerinde araştırmalar yaptı. Amerika Birleşik Devletleri’nde Washington DC, Fransa’da Paris’te çeşitli hastanelerde staj, araştırma, gözlem yaptı. Sağlıklı yaşam üzerine ilgisi nedeniyle Antiaging Tıbbı ve Koruyucu Tıp ile ilgili yurtiçi ve yurtdışı çeşitli seminer ve kongrelere katıldı. Güncel araştırmaları, bilimsel çalışmaları yakından izleyerek edindiği bilgileri bu kitapta topladı. Dr. Sedef Bingül “Antiaging Academy®” kapsamında seminerler vermektedir.

Bul-Tikla

Son Yazılar

LG’nin lüks araba fiyatına sahip şeffaf TV’si: LG Signature OLED T

LG'nin 77 inç büyüklüğündeki 4K saydam OLED TV'si, LG Signature OLED T'nin pahalı olacağı tahmin…

2 saat ago

Ne Xeber Var Şarkı Sözü

AZERİCE SÖZLERİ Elə bil ki sənə yad olub ayrılıq dərdi Axı dərdə düşən yenə qovuşmağ…

2 saat ago

Ne Xeber Var Şarkı Sözü

AZERİCE SÖZLERİ Elə bil ki sənə yad olub ayrılıq dərdi Axı dərdə düşən yenə qovuşmağ…

5 saat ago

ABD, 30 yıl sonra ‘sağlıklı gıdalar’ listesini güncelledi: Hangi gıdalar çıktı, hangileri girdi?

ABD'de yetkililer, 30 yıl sonrasında ilk kez “sıhhatli gıdanın” ne işe yaradığını tekrardan tanımladı ve…

8 saat ago

Lazarus: Lars Kepler Kitap Özeti, Konusu ve Karakterleri

Lazarus'un Genel Özeti Lazarus, ünlü yazar Lars Kepler'in kaleme aldığı sürükleyici bir thriller romanıdır. Kitap,…

9 saat ago

Ne Xeber Var Şarkı Sözü

AZERİCE SÖZLERİ Elə bil ki sənə yad olub ayrılıq dərdi Axı dərdə düşən yenə qovuşmağ…

9 saat ago